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  • 8.23 一套超级好用的流瑜伽序列,减肥排湿很有效...

    原标题:8.23一套超级好用的流瑜伽序列,减肥排湿很有效! 今天,给大家分享一套超级好用的流瑜伽序列,身体的流动感超级强,每天练习,可以促进身体的排汗排湿,超级减肥,一定要试试! 1、下犬式 俯卧在垫面上,...
    时间:2019-08-27   浏览:35
  • 韩国健身网红常做瑜伽运动,粗壮型身材曲线却呈S...

    原标题:韩国健身网红常做瑜伽运动,粗壮型身材曲线却呈S型! 健身代表不仅是对健康的追求,更代表着对美好生活的向往。尤其是对女性来说,如果有健身的习惯,就会被认为“活得精致”。因此,女生都喜欢晒自己的健身...
    时间:2019-08-27   浏览:31
  • 荧光之夜——圣心莲伽人瑜伽party

    原标题:荧光之夜——圣心莲伽人瑜伽party 《楚乡民情》方汉鄂州报道 走出户外,在大自然中进行瑜伽的冥想,呼吸着最舒适的空气,会让瑜伽成为更享受的事情。随着瑜伽在人们生活中扮演着日益重要的作用,户外瑜伽成...
    时间:2019-08-27   浏览:28
  • 新品-瑜伽服套装(立领短袖+长裤),内置抹胸,...

    原标题:新品-瑜伽服套装(立领短袖+长裤),内置抹胸,显瘦透气,气质倍增! 今天分享一款超美的瑜伽服套装,立领短袖+提臀长裤,精致简约,显瘦透气,美感十足! 裸感面料拼接网纱,高弹柔软、透气不闷汗;精美款...
    时间:2019-08-27   浏览:28
  • “保持双脚平行!”听到瑜伽老师说这话时,你到...

    原标题:“保持双脚平行!”听到瑜伽老师说这话时,你到底应该怎么做? 喜欢我吗?喜欢可点上方蓝色字关注我 在瑜伽课堂上,老师总是反复强调站立时双脚要保持平行。但是他们很少向你解释这是什么意思,或者说为什...
    时间:2019-08-27   浏览:38
  • 2019MO瑜伽节,4天早鸟价699,倒计时最后1天!...

    原标题:2019MO瑜伽节,4天早鸟价699,倒计时最后1天! 2019年9月19-22日 合肥,MO瑜伽艺术生活节 再次热力全开 4天早鸟价699倒计时最后1天 这一次,她以“热爱”为诠释主题 全面携手21位实力派的国际顶级导师 持续...
    时间:2019-08-27   浏览:27
  • 大学生抑郁症发病率攀升:“心灵感冒”要对症下...

      (原标题:大学生抑郁症发病率攀升引热议“心灵感冒”要对症下药) 视觉中国供图   大三刚开学,林欣然就发现越来越管不住自己的情绪了。   一个人剪辑视频作业时会突然冲自己发火、继而大哭;晚上躺在床上...
    时间:2019-08-27   浏览:32
  • 原创昆凌泳池边做瑜伽重回性感身材...

    原标题:昆凌泳池边做瑜伽重回性感身材 8月16日,昆凌在个人社交网站晒出一张美照,并配文:“好假期,好氛围。”昆凌站在泳池边上椰子树下,扎马尾穿黑色紧身瑜伽衣,双臂展开向右侧高抬右腿大秀美背。高难度瑜伽...
    时间:2019-08-27   浏览:33
  • 一套瘦身瑜伽体式,你也能拥有婀娜身材!...

    原标题:一套瘦身瑜伽体式,你也能拥有婀娜身材! 来源:Sasha健身酱 给大家分享一套瑜伽体式,能够有效的燃脂塑形,收获好的身材。 1.三角式 三角伸展式 以山式站立开始,先做好深呼吸,把两腿分开,两腿之间的距...
    时间:2019-08-27   浏览:31
  • 维密超模顶级私教亲授,13天练出好身材...

    好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一……真信了这句话,那可能是因为你懒。毕竟脸是爹妈给的,不能改变,但身材可以自己掌控。去年,在上海举办的维密大秀上,最吸引人目光的一位超模,是古灵精怪、身材火辣的雎...
    时间:2019-08-27   浏览:25
  • 初学者练瑜伽,不知从何入手?可以试试这8个动作...

    原标题:初学者练瑜伽,不知从何入手?可以试试这8个动作! 开始接触瑜伽时,许多练习者不知道每天要练习什么,今天,我们就给大家推荐几种基本的瑜伽姿势,它们不仅能提高身体的柔韧性,还能灵活脊柱,增强核心,...
    时间:2019-08-27   浏览:32
  • 初学者瑜伽动作,全身燃脂瘦腰瘦腿瘦手臂...

    原标题:初学者瑜伽动作,全身燃脂瘦腰瘦腿瘦手臂 想要减肥成功就必须要运动,但在选择运动上面,瑜伽就是一个很好的选择,今天就推荐给大家瑜伽中最适合减肥的五个瑜伽动作,动作做起来很简单,跟着练习都能学会,...
    时间:2019-08-27   浏览:33
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    原标题:肩颈疼痛受不了?1分钟瑜伽伸展助你缓解! 你是否总缩着脖子或者肩膀走路? 在办公桌前坐很久,一坐就是好几个小时? 你是不是也有肩颈疼痛的问题呢? 日常生活中无论是做家务事、工作或者长时间低头看手机...
    时间:2019-08-27   浏览:35
  • 简美瑜伽 | 2019年“魅力伽人”评选活动开始啦!...

    原标题:简美瑜伽|2019年“魅力伽人”评选活动开始啦! 【简美瑜伽学院】 2019年“魅力伽人”评选活动开始啦! /投票时间/ 8月24日18点~8月29日18点 /报名方式/ 长按下方二维码即可 /投票方式/ 总票数排名前五名者 ...
    时间:2019-08-27   浏览:33
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    原标题:瑜伽只有练练练?到KULA解锁颠覆想象的100种玩法! 是时候逃离城市喧嚣 与向往的瑜伽式美好假期撞个满怀了 KULA星人看过来! 到世界「最孤独」的地方, 密谋一场4天3夜出逃计划, 你可以这样玩: 除了专业...
    时间:2019-08-27   浏览:36

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