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荧光之夜——圣心莲伽人瑜伽party

2019-08-27

原标题:荧光之夜——圣心莲伽人瑜伽party

《楚乡民情》方汉 鄂州报道

走出户外,在大自然中进行瑜伽的冥想,呼吸着最舒适的空气,会让瑜伽成为更享受的事情。随着瑜伽在人们生活中扮演着日益重要的作用,户外瑜伽成为了更多人的选择。8月23日晚上,圣心莲瑜伽会馆在凤凰广场举办一场热闹而激情的荧光之夜户外活动,1个半小时的瑜伽party,让40多伽人们进行了瑜伽展示。

八月是一年当中最热的时候,让伽人们都走出空调房,一起到户外感受凉爽的盛夏之夜,凭湖临风,呼吸着清新的空气,放松身心,更好地预防空调病,提高心肺功能!在瑜伽老师的带领下,练习了户外瑜伽,舒展身心,共同感受身体和心灵的净化修行。精彩的瑜伽展示吸引了过往的游客停下脚步,久久驻留观看并时不时发出赞叹。

一位40岁的瑜伽爱好者李某说: “我自己练习瑜伽已经快一年的时间了,也是受益者,瑜伽路上,进行时;汗流浃背的酸爽,完成时;身心舒泰的愉悦,将来时;一步一脚印的自我超越。在敞开中,找到自信;在放下时,找到谦卑;在回望时,找到理解;在平衡中,找到宁静!”

一位20多岁的瑜伽爱好者小余说:“非常感谢圣心莲瑜伽馆举办的瑜伽户外活动,传播健康生活方式,传播瑜伽文化,让大家能够积极的参与其中感受瑜伽的魅力。”

圣心莲瑜伽创始人何燕表示,我们可以在大自然中进行最舒适的身体舒展,真正的融入这样的一个微观世界,感受阳光晒在身体上的温暖和柔软,在瑜伽的发源地印度,瑜伽者们无论什么时候都可以席地而坐,进行体式的练习,进行自然的冥想,这种天人合一的方式,让心灵和身体都愈发的平静。当我们在草地上、在森林中,我们的皮肤每一个细胞都仿佛呼吸着清新的空气,心灵会更加纯净和开阔,自然中的养分灵气仿佛钻进了我们的体内,这样的感觉是关上门在地板上所无法感受的。这样的户外瑜伽,对于身体是一次最轻松的锻炼,而对于心灵,也是一种最美妙的洗礼。我们因瑜伽结缘,因爱心而连接,感谢每一位瑜伽人用身体力行去完成爱心传递。

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